El miedo al cambio es algo con lo que me encuentro a menudo en mi vida personal y laboral. Yo también soy sufro de ello. Sin embargo, actualmente me estoy embarcando en un cambio grande en mi vida profesional y estoy usando esa incomodidad como motor.
Después de muchos años trabajando en prácticas académicas internacionales en el ámbito de estudios en el extranjero, me estoy moviendo hacia un público más amplio para trabajar con individuos, empresas y otras organizaciones que tienen la intención de hacer cambios significativos. He tomado muchos cursos y certificaciones para entrar en el ámbito del coaching y avanzar en mi trabajo para ayudar a la comprensión intercultural. Me complace anunciar que uno de mis principales focos de atención será el programa de Immunity to Change.
Recientemente me he convertido en facilitadora certificada del Mapeo de la Inmunidad al Cambio y estoy muy emocionada de ver lo que esta nueva carrera me traerá a mí y a mis clientes. Se trata de apoyarse en nuestro miedo al cambio y trabajar en nuestros bloqueos inconscientes.
¿QUÉ ES EL IMMUNITY TO CHANGE?
Publicado en 2009 por Robert Kegan y Lisa Lahey, Immunity to Change se centra en cómo muchas personas no consiguen alcanzar sus objetivos, por muy motivadas que estén. Su libro ayuda con un plan paso a paso de la identificación de sus puntos de atasco como los siguientes:
- Identifica tu objetivo.
- ¿Qué te impide alcanzar ese objetivo? Define qué acciones llevas a cabo que contradicen tu objetivo: podría tratarse de una autoconversación negativa o de problemas de control.
- ¿Qué formas de pensar ocultas te impiden alcanzar tu objetivo?
- Identificar los supuestos subyacentes. Esta es la lente a través de la cual vemos el mundo y es muy difícil de cambiar.
La última etapa es la más difícil de superar y Lisa explica que podemos tardar alrededor de un año en reaprender hábitos y cambiar nuestra forma de pensar. Por eso merece la pena recurrir a una coach cualificada: si no nos esforzamos, nunca alcanzaremos esos objetivos complicados ni lograremos un cambio real en nuestras vidas.
CÓMO APROVECHARÉ MIS NUEVOS CONOCIMIENTOS PARA AYUDARTE A ALCANZAR TUS OBJETIVOS
Al cualificarme como facilitadora del mapeo de Inmunidad al Cambio, puedo ayudarte realmente en todo el viaje. A veces ni siquiera sabemos cuál es nuestro objetivo, sólo sabemos que somos infelices en nuestra vida actual. O puede que tengamos un sueño para toda la vida y no tengamos el valor de seguir nuestras convicciones (echa un vistazo a Nyad - inspirarte para seguir tus pasiones, independientemente de tu edad!). Trabajando con el programa Inmunidad al cambio, puedo ayudarte a liberar tu verdadero potencial y desterrar para siempre esa autoconversación negativa.
